着ても着ても、一生かかっても着切れないほどの「着る物」に囲まれて生きていませんか。
私は一生履かない靴・サンダルや、一生着ない「着る物」に囲まれているような気がして、今月から「今、有るもので暮らす」という目標を立てました。

ビニール傘も買わない。
気持ちよさそうなサンダルも買わない。
新しいケータイも買わない。
腕時計も買わない。
だって、いっぱいあるんだもん。

そう決めてみると、買うべきものなんか食料品くらいなものだと気がつきます。
欲しいものはたくさんあったけど、「有るもので暮らす」ことを決めてみたら、どーでもよくなってきました。

江戸時代にペットボトルがあったら、庶民の生活は変わっていたでしょうね。
つい100年ほど前まで、水を手軽に運べる容器は、焼き物、後はせいぜい瓢箪とか竹筒とか・・・。
木製の樽や桶や枡は簡便な持ち歩き方法には適さない。
焼き物は重いし、ぶつければ割れる。
瓢箪は洗浄が難しい。

この国の2006年のペットボトルの販売量は約54万トン。
500ミリリットルボトルに換算すると、年間1人あたり約160本を使う計算です。

これは１年間に使い捨てる割り箸（ばし）の本数に匹敵する数で、あんな軽くて便利で頑丈なものがどんどんゴミになっている。
アフリカやアジアの貧しい地域で未だに生活用水を険しい山道を通って毎朝運んでいるところはたくさんあります。
これがほとんど子供の役目。
衛生上の問題があるにしても、ペットボトルは少し加工すればせいぜい水筒の代わりにはならないかと思います。

エコ、を提唱しているつもりはないのですが、資本主義の「麻薬」を打たれ続けて、私たちの生活はいかにもおかしくなっているのではないかと思います。
 
今有るもので暮らす。
クーラーも使わない、と決めたら
部屋の温度は３６,４度になっています。
まだ、午前９時前だというのに。
 
テレビなんかハナから見るつもりは毛頭ないけど
パソコンの発熱が、恨めしい８月です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

お金が欲しい、とにかく自由になるお金が欲しい、と思っている人は大勢います。
お金なんか見るのも嫌だという人よりは、少なくとも断然多い。

人間はお金のために生きている訳ではない、というのもまた真実です。

そうは言ってもねぇ。
「お金はないよりあった方がいいでしょ？」という遠慮がちな表現をする人も含めて、
金が欲しい、なんぼでも欲しい、というのが凡人の考えるところです。

ところで、「なんぼでも欲しい」私たちが考えるお金ですが、貧乏人とお金持ちとどちらが心配事が少ないか、ということを考えたことがありますか。
「今の日本で、不用意に5,000万円以上の金を持ったら、大抵は騙されるか、命を狙われるか、被害にあることは目に見えている」と言い切る友人がいます。
悪い奴は、金を持つとどこからともなく必ず寄ってくるらしい。
どんなに用心しても必ず奪われる、と言うのです。

そんなに犯罪の匂いがする話ではなくても、少し金が手に入ると、さらに増やそうとして、うまい投資話などで騙される人はうじゃうじゃいますよね。
そういうことも含めると確かに「奪われる」というのは正しい。
毎日、奪われないように神経をピリピリさせて生きていても、結局やられてしまう。
なぁんだ、結構金持ちってソンだよな、という気にさせられる話です。

お金持ちは貧乏人の倍くらいは気苦労を覚悟しなくちゃならないとすれば、お金をむやみに欲しがるというのも考え物かもしれないですね。
少なくとも貧乏人は金持ちになったときのことを夢見ることができますが、金持ちは貧乏人になったときのことを想像するだけで気絶するかもしれません。
どっちが幸せなのか、ゆっくり考えてみるのも面白いとは思いませんか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

自分だけがついてない、と思うことがあります。
自分だけが不幸だ、と思うことがあります。

人間というものは実に罪深いもので、自分が多少の幸せを手に入れただけでは決して満足しないものです。
多少の幸せを手に入れれば、さらに大きな幸せを手に入れたくなります。
他人が羨ましい、何とかあの人よりも幸せになりたい・・・、こういうことをずっと考えている。

過去に於いて「しあわせ」だと思った瞬間があったのなら、よく思い出してください。
幸せだと思った瞬間、あなたの心には何が満ち溢れていたのでしょうか。
満足感、安心感、自分自身を静かに見つめていられる充実した時間の流れ。
そして何より、自分を誰とも比較しないでいられる心の在り処、だったのではないでしょうか

「誰とも比較しないでいられる心の在り処」をいつも思い出せれば、幸せは案外そこいらに転がっているものです。
「自分の幸せだけでは満足できない、周りの誰かが不幸でなければ人間は満足しない」という人がいます。
が、人間はそれほど酷いものではないと思います。

そういう幸せ感しか持てない人には、是非わかっていただきたい。
誰とも自分を比べる必要のない心の在り処が、必ず誰にもあるのです。
それを見つけるまでの道のりの長さのために、私たちは命を使い果たしてしまうこともあるかもしれませんが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

彼女がマスコミで働く人間だからでしょうか、レギュラー番組を持つフジテレビや文化放送にたくさん「苦情」が寄せられているというニュースを目にします。
今回のスキャンダルの相手であるジャイアンツの二岡選手も、一軍昇格が遅れたり、マスコミからのパッシングに遭ったりしています。
色々感じ方があると思いますが、当事者である二人は今頃どんな心持でいるのかということが、私には気になります。

「マスコミで活躍してるんだから、どんなパッシングに遭ったとしてもしょうがない」という人もいますが、パッシングを受ける方は、職業的に活躍していようが、生身の人間であることに変わりはありません。
「マスコミで露出してるのは虚像で、本当の自分は別の空間に取ってあるのよ」くらいの割り切りができていればいいのですが、そうじゃなければ、山本モナという人の心は相当痛めつけられているはずです。

心が痛めつけられて、崩れてしまう状況にある人のことに、思いを巡らす人が余りにもいなさ過ぎることは悲しいことです。
「まさか、あの人が！」と思われるような人が、徹底的に傷ついて、いつもの自分を失ってしまっている悲惨な姿を、私たちは見てきました。

どこで活動していようが、生身の人間であることは皆同じ。
傷ついて、耐え切れなくなれば心の形が歪み始めます。
その辛さは誰にもわかりません。

どんな人にも、自分本来の心の自分らしい毎日を送ってほしいと願うばかりです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

子供の頃。
逆上がりが初めてできた時のことを、覚えてますか。

目の前で友達がどんどん逆上がりに成功していく、あの時の焦る心。
何度やっても、もう少しのところで地面に落ちていく自分の両足。

でも、大きくなってからのチャレンジと根本的に違うのは、目の前に厳然とした成功例が沢山あったことです。
極端な言い方をすれば、逆上がりのチャレンジは、友達のやってることと正確に同じことをすれば必ずうまくいくチャレンジだったのです。
おまけに友達も先生も一緒になって自分を応援してくれたのです。

もちろん、子供ながら筋力の差異は各人あるでしょうし、運動神経の発達度合いも違うかもしれない。
でも、同じことを繰り返しているうちにコツが掴めて、成功者と自分とのやり方の違いもわかってきます。
修正を繰り返しているうちに、ほんの少しの首の角度の修正で鉄棒の上に上がれたりするものです。

初めての逆上がり、嬉しいですよね。
一度うまくいくと、何度でも上手くいく。
それまで失敗してきた自分が嘘のようでした。

大人になるにつれて、「逆上がり」的なチャレンジができなくなります。
周りがみんな自分を応援してくれるなんてことは、あり得ない。
日が暮れるまで何時までも練習できた、あの環境は望むべくもない。

社会に出れば、自分の失敗を望んでいる敵も出てくるし、友達の助けなんて「あれば奇跡」です。
そういう嫌な状況の中でも、チャレンジはしていかなければならないことがあります。
しかし、嫌な状況は自分だけを取り囲んでいる訳ではないこともまた、事実です。

チャレンジして失敗したら、方法を変えて、再チャレンジする。
もし最初成功しなかったら、試みよ、再び試みよ。

試みよ、再び、再び、試みよ。

私たちは成功を願い、上手くいくことだけに価値をがあると思いがちです。
失敗することに意味がある訳ではないかもしれないが、再び試みることには大きな意味があります。

大人になれば、成功例の見えないチャレンジもしなければなりません。
暗闇の中に突入していくような、成功するかしないか、神のみぞ知るというようなチャレンジもあります。

許される限りの回数を、再チャレンジに当てる生き方。
きっと自分らしい道が見えてきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

政治の世界では「一寸先は闇だ」と言うそうです。
先のことはわからない。
別に政治の世界でなくても、明日のことなど誰もわかる訳がない。

「だから、今努力したり勉強したりしても意味がない。今日を楽しく遊んで暮らす方がいいじゃないか」と言う人がいます。
でも、恐ろしいことにどんな明日でも明日は必ずやってきます。

明日と言うものほど、不確かなものはない。
「だから、明日のために努力をしない」と言うのは、一見なるほどと思わせるのですが、確実にやってくる「明日」のことを考えた時には、簡単に破綻する屁理屈です。

地球が爆発して、何もかもが木っ端微塵になるのならまだしも、幸せな明日にしろ辛い明日にしろ、明日は必ずやって来る。
明日も、自分らしく自分の人生を生きるために、今やっておかなければならないことが必ずあります。
それに気づくのがなかなか難しい。

人におだてられて自分を見失ったり、脅されてびくびくしたりして明日を生きるのはゴメンです。
明日は当てになんかならない。
だから、今日を、今を、大切にしておくことです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

「悲しみ」の意味を知ってますか。
小学校3年生にでもなれば、先生が満足するような通り一遍の答えを出すことはできます。
しかし、小学生が本当の悲しみの意味を知っているのかというと、これは多少疑問です。

「恋」の意味を知ってますか。
「失恋」の意味を知ってますか。
「嫉妬」の意味を知ってますか。
「絶望」の意味を知ってますか。
「人生」の意味を知ってますか。
「生きる」ということの意味を知ってますか。

私たちは、頭だけで知識を得て、それだけでわかったような気になって生きていないでしょうか。
恋する苦しさに夜も眠れない思いをすることなど予想もできないうちから、平気で「知ってるよ！」と答えてきた不用意な自分が、今更ながら恥ずかしい気分になります。

学習するだけでは、言葉で学ぶだけでは絶対にわからないことに、生きていくと沢山ぶち当たります。
学習しただけでは、そうして得た知識が全く役に立たないことに愕然として、私たちは立ちすくみます。
経験の伴わない学習が、なんと空虚なものであるか思い知ることになります。
学問や学習などなくてもいい、物事によっては経験することの方が遥かに重要だということが沢山あります。

私たちは、それらに遭遇したときには、立ちすくみ、思い悩み、地べたを這うようにして前に進むしかないのです。
前に進む力さえ失ってしまったときには、じっと微かな明かりを網膜に感じるまで自分の呼吸だけを数える日々もあるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

人間は、誰でも手痛い失敗をします。
「失敗慣れ」をする必要はありませんが、失敗を知らないで人生を送るよりも知っていた方がよっぽどいいのではないでしょうか。
「大人になるまで挫折を知らないと、人間としての耐性がなくて・・・」などとよく言います。
これは、大人になってから初めて挫折すると立ち直れないほどの大きなダメージを受けるから、子供の頃から少しずつ挫折を味わっていた方が結局はいい結果になる、という意味で使われます。
もちろん、子供の頃の挫折にも、大人になってからの失敗にも夫々、人を大きく成長させる力があります。

そして実は、そういうこと以外にも「失敗」や「挫折」には素晴らしい意味があります。
「失敗」「挫折」の落ち込んだ状態でないと、人間にはできないことが沢山あるのです。
例えば、心を自分の内側へ向けてみる作業は、有頂天になっている時にはできるものではありません。
親の言葉を思い出してみる、もう一度自分を支える本を探してみる、いずれもイケイケドンドンの時にはなかなか気持ちが向くものではありません。

フランソワーズ・サガンは18歳の時に大学受験に失敗しています。
そして、失意の中で書き上げた小説が、あの「悲しみよこんにちは」です。
世界的なベストセラーは、難関大学を突破し、鼻歌交じりで自分の将来を夢見ている少女の心からは決して生まれることのない作品だったのです。
彼女の18歳の挫折・失敗がなければ、その後のサルトルとの出会いもなかったかも知れません。

真っ只中にいると、とても辛くて耐えることのできないように感じる心の状態でも、「悲しみを知っている今しかできないこと」があることもまた、事実です。
「今」が決して意味のない時間ではないことを、忘れてはならないと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

ひとつのことを為すにあたり、何事においても「ああ、こんなことをやっていてもダメだ、止めよう」と思う瞬間があります。
諦めよう、という誘惑は色んな形で私たちを襲ってきます。
だって、努力を続けていくことは楽なことじゃありませんから。

「やり方が違うんじゃないだろうか」
「こんなことで時間を浪費しても意味がないんじゃないだろうか」
「誰もこんな無駄な努力を認めてくれるはずがない」
「結果がついてこなければ意味がない」

物事を始めて、それを途中で放り投げる時、私たちは必ずもっともらしい理由を見つけます。
もっと効率のいい楽な方法があるんじゃないだろうか、という考えが頭をよぎった時にはもう、そのもっともらしい理由を見つけていることが多いものです。

「やり方が違うんじゃないだろうか」と思ったら、今までのやり方を検証して「先へ」進めばよろしい。
「時間の浪費」だと思ったら、別の「内容の濃い方法を見つけてから」そちらに力を傾ければよろしい。
私たちは「他人の評価を得るために努力をしているわけじゃない」し、ここで諦めては結果が出る可能性は「ゼロ」になります。

冷静に考えれば当たり前のことですが、人間が怠ける理由を自分に対して考える時には物凄い能力を発揮します。
気持ちはもう、怠けたい一心ですから。
「止めてしまう」ことは、それまでの努力も、今後の可能性も両方瞬時に放棄することに他なりません。

少しずつでも、1ミリでも前に進む。
これがどれほど大事なことかは、物事を成就した人の足跡を見てみればよくわかります。
「継続こそが力」です。
「井戸を掘るなら水の湧くまで掘れ」という言葉もあります。

努力をしていく気力を持っていることが喜びであることを、いつも思い出していたいものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

笑いながらこの世に生まれてくる赤ちゃんはいません。
私たちは皆、まるでこの世が不幸に溢れているのを知っていたかのように、泣きながら生まれて来ました。

泣きながら生まれて来たのですが、少しずつ成長して、いつしか母親に微笑み返し、さらに自分を覗き込む周りの大人を幸せにすることもできていた時期が確かにあったのです。
今のあなたはどうでしょうか。
周りの人たちを幸せにする笑顔が、残っているでしょうか。

赤ちゃんは、顔全部を泣き顔にしてあらん限りのエネルギーを費やして泣きます。
顔全部を笑い顔にして、手足を揺すぶって笑います。

周りの大人は、赤ちゃんが泣いても笑っても放っておけない。
駆け寄ってあやしたり、一緒になって笑ったりします。
それは、赤ちゃんがかわいいというだけではなく、感情の共有が確かにそこにあるからです。
あなたも、赤ちゃんの笑顔に引き込まれて自分も笑顔になってしまったことがきっとあると思います。

ところが、
感情を全身で表すことを私たちは少しずつ忘れてしまいます。
感じる悲しみや喜びの量は減っていくわけではないのに、無表情な大人になっていきます。
そして不平や文句だけが多くなっていく。

強いストレスや連続するストレスは、人から表情だけではなく心の動きまでも奪ってしまいます。
自分が今まで感じて来た喜びや感動すらも、自分自身に響かなくなっていくのがとても怖い。
そうならないためには、自分の心を自由にしてあげる作業を時々してやるしかない。
このストレスの溢れた現代社会からドロップアウトして、原始時代に生きることはできないのですから。

感情の正常な動きを忘れてしまった自分を発見したら、手遅れにならないうちに心の旅に出かけましょう。
失望や絶望と付き合いながら不機嫌な自分を生きていくのは、心の旅の方法を知らない人たちです。
生まれてきた以上、すべての人たちに充実した情感豊かな人生を生きて行って欲しいと思います。

私たちは、皆泣きながら生まれてきました。
そして笑顔を覚え、悲しみを乗り越えて人生を重ねていきます。
心はいつも豊かに旅ができる自由を失ってはなりません。
私たちは皆、充実した人生を生き、沢山の幸せな思い出に包まれて死んでいくことができるように、この世に生まれて来たのですから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

心の状態が芳しくなくなると、誰でも無口になります。
心が重い重い闇のような重圧感で押し潰されそうになっている時に、饒舌になれる訳がありません。
不安で堪らない、何をしても楽しくない時に、言葉はスラスラ出てくるものじゃない。
周りで明るく会話をしている人を見ると、羨ましかったり、煩わしかったり、疎ましかったり、複雑な心境になりますよね。

さて、ベラベラ喋ることについては面白い話があります。
人間、喋っている間、その人の脳味噌はものを考えてない、というのです。
ベラベラ喋るのはつまり、ものを考えてない人間のやることだ、ということですね。
「人間は、考えることが少なければ少ないほど、余計に喋る」と言ったのは、モンテスキューだったと記憶してますが、
どうやら深くものを考えたり、追求したりすると、人間というのは闇の中へ入っていく運命を背負っているのかもしれない。

でも、それだけでは余りにも辛い。
もともと人間はいい加減な時間も持ってないと、上手く生きていけないように出来ているものです。
心に羽が生えたように軽くなって、「ああ、今日も楽しく、馬鹿なおしゃべりしたなぁ」と思えるような時間も持てるようになりましょうね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

「若いころの苦労は買ってでもしろ」と言います。
若いころに苦労してないと、その後のひだちがねぇ・・・、と言った有名な作家もいました。

「冗談ではない、私の苦労がどれだけ大変なものか判っているのか！」と若者は思います。
まったく、したり顔の大人はいい気なものです。

苦労は若者に限ったことではない、誰にとっても限度を超えるととんでもない結果を招くことになります。
この「限度」と言うのが実に難しい。

自ら命を絶ったりするような苦労は、とても「買ってでもする」ような代物ではない。
かと言って、充実しない時間ばかりを過ごして来た人は、実に間抜けな魅力のない顔になってしまいます。

自分のしている苦労や辛さが、自分を磨くような作用をしているものかどうか、
苦労の真っ只中にいる本人にはなかなか判るものではありません。

苦労に直面したときに、
「おっし！どーんと来い！」と少しでも思えるのなら、あなたはまだまだ大丈夫。
自分を輝かせる最高の薬だと思って困難に挑んでください。

自分の心に潰されそうな予感が走ったら、すぐ、誰かに話してみてください。
あなたの近くに、あなたの心を楽にしてくれる人が居てくれればいいのですが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

「人間関係で悩んでいる」という方に、たくさん会います。
「人間関係の悩み」には、実に色んな悩みがありますが、大抵の場合は、「相手が自分の思い通りに反応しない」というところから始まっているような気がします。
「思い通りに反応しない」と言うと、いかにも相手が自分の言うことを聞いてくれないとか、相手の物言いが自分の感情を逆なでするとか、そういう風に聞こえるかもしれませんが、もっと些細なことでも私達は大きなストレスを受けるものです。

こっちが笑顔で話しかけているのに、憮然とした態度で応えられる。
急いでいるのに、悠長な反応しかしてくれない。
礼を尽くしているのに、失礼な態度で接してくる。

その場に置かれた人間にとって大きなストレスになるのは、お分かりになると思います。
全て「自分の期待通りの反応が得られない」ことからくるストレスです。
相手に社会的常識がないとか、失礼な性格だとか、責めるのは簡単ですが、そのようなことをどれだけやっても、こちらが楽になる訳ではありません。
責めるのは、ストレスから逃れるいい方法ではないのです。

責めてる間だけではなく、責めようと思ったときから、あなたの心は、ストレスをずっと感じ続けていなければなりません。
「あの野郎、覚えてろ！」と思ってるいるときのあなたの心は楽でしょうか。
おまけに、相手からの反撃にあったりすると、更に大きなストレスを背負い込むことになってしまいます。

自分の心をリリースしてあげることに、神経を注いでください。
自分でいい方法が見つからない場合は、心を解き放つ方法を知ってる人に教えてもらえばいいのです。

私達は、ストレスを与える相手を責めることで、楽になることはありません。
いつまでやっても「気がすまない！」スパイラルに、自分を追い込んでしまうことにもなりかねません。
嫌な奴が夢にも出てくるなんて、貴重な夢見る時間まで侵略されてるみたいで最悪ですものね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ゆう）

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

自分の顔を、肉体を、満足感をもって眺めたことがありますか。
自分の姿かたちにうっとりしていられるのは、少しそれは「おかしい」人です。

自分の声を録音して聴いたことがありますか。
いい声だ、素晴らしい発音だ、とうっとり出来る人は、それは相当「おかしくなっちゃた」人です。

自分の姿かたち・自分の声には、自分の嫌なところが「これでもか！」と詰まっています。
大抵は声や姿かたちに自己嫌悪を覚えるように、人間は出来ています。

しかし、この姿かたちと声と付き合いながら、私達は一生生きていくしかない。
整形で顔でもいじってみますか？
自分らしいところが少しでも残っていれば、人間はそこに自分を見出してしまいます。

発声練習で声を変えてもみますか？
どんなに練習に励んでも、あなたの声紋が変わるわけではない。
あなたの声はあなたの声のままです。

私達は、生まれ出た自分と真正面から付き合っていくしかない。
そこに逃れられない苦しみの原点がある。

どんなに立派な生涯を生き抜いた偉人でも
自分から逃れて自分を生きた人など一人も居ないのですから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）

秋葉原の惨劇現場
　現場に立てられた白いテントに積まれた花束、駄菓子、缶ジュースの山。
　急ぎの用があって横を通り過ぎようとしましたが、足が止まりました。
　アキバに集う決して潤沢ではない若者の財布から の供え物が、やさしい気持ちの山を築いてあふれていました。

　手を合わせて黙礼。
　そうしないではいられない悲しみが、現場にはあります。

　犯行に至るまでの心の動きを、犯人は克明に記しています。

　誰かが、心のもつれた糸を解きほぐすことが出来なかったのか、と思います。
　悲しみも怒りも絶望感も、他人に伝わることのない苦しさ。
　誰に自分の切迫感を理解できるものか！の悲鳴が聞こえる気がします。

　切羽詰まっていく心を、救うべき「場」が、「システム」　が必要です。

　「このままではいつか爆発する予感」を犯人がきちんと持っていたのが何とも辛い。
　心の動きをコントロールする力を失っている自分をちゃんと認識して苦しんでいる時点で
救ってあげるべきだった。

　壊れた心をもてあましている人々がどんなに多いことか。
　原因を探っても慰められても励まされても、決して逃れることの出来ない影に追い込まれていく壊れた心。


　人間の心は簡単に壊れます。
　壊れる予兆は必ずあります。
　本人では修復できないから、人間の心の破壊は難 しい。
　一番苦しいのは本人なのに悲鳴の上げ方がわからない。
　もし、悲鳴を上げることが出来ても周りは救う方法がわからない。


　心が壊れる前に、頑張りすぎた心を休めてあげる環境はなかったのかと思います。
　今は亡くなられた方々のご冥福をお祈りするしかありません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ゆう）